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腰疼是什么原因引起的

更新时间:2020-09-15 14:17点击:

现代社会竞争激烈,很多人长时间坐在电脑前工作、加班、熬夜、吃饭不正常等情况的出现,所以会导致患上很多的疾病,比如,腰疼。而近年来,腰疼的疾病越来越趋向于年轻化。那么腰疼是什么原因引起的呢?下面一起来看看吧。

腰疼是什么原因引起的

1.腰间盘突出症

由于长期的不良姿势和椎间盘老化,导致椎间盘损伤,内核突出神经,引起周围组织发炎、酸痛、神经支配的区域会产生疼痛或麻木。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是腰疼的首要原因。腰肌劳损是一种慢性病,也是常见的骨科疾病。腰肌劳损主要是以腰部隐痛反复发作,劳累后加重,休息后缓解等为主要表现的疾病。疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈。

3.外伤

长时间坐在电脑前,背部受到不均匀的压力、坐姿不正确、驼背等会导致背部肌肉产生不均匀,有些肌肉力量变小,然后容易受到损伤,导致腰疼的情况出现。

4.腰椎骨刺

长期劳损、外伤、不良的坐姿等都易导致腰椎骨刺的发生,患者开始出现腰背酸痛、僵硬、休息后明显稍活动后反而好转但活动过多则加重。

5.椎间盘衰老

随着年龄的不断增长,椎间盘逐渐老化后会失去弹性。在椎骨失去保护之后,它们会产生骨刺以压迫神经,导致腰痛的症状出现,疼痛甚至可能会扩散到膝盖或脚底之下。

6.肌肉拉伤

当我们平时弯腰要抬起重物时,如果用力过猛,或是移位错误时,可能会使肌肉或韧带被拉伤,特别是如果肌力较小的肌肉群更容易引起疼痛。

7.退行性脊柱炎

多见于50岁以上,晨起时腰疼、酸胀、僵直、活动不便,活动腰部后疼痛好转,活动过多后腰疼可加重。腰疼以傍晚时明显。平卧可缓解,疼痛不剧烈,敲打腰部有舒适感。

综上所述,我们了解了出现腰疼是什么原因。导致腰疼的原因有很多,只有找到导致出现腰疼的原因,才能针对性地进行治疗。为预防腰疼的发生,平时应该多注意锻炼,不要有长时间的坐姿,要经常活动,这样才能避免腰疼的发生。

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